红豆和黑米能一起煮吗

投稿：招财猫发布时间：2022-07-28 18:09:21 0

能。红豆性微寒、味甘，含有纤维素、维生素、蛋白质和矿物质等营养成分，而黑米性平、味甘，主要成分为淀粉、蛋白质，脂肪，矿物质，含少量的B族维生素类及糖类，两者性味并不冲突也不会产生相克反应，因此适合一起食用。