冬天的应季水果有哪些

1、金桔:每年10-12月份就会成熟,口感偏酸。喜欢酸甜口味,可以选择。

2、脐橙:脐橙酸甜适度、汁多,富有香气,还可以用来做一些甜点。

3、山楂:含钙量很高,冬季也正是成熟期,用山楂还可以和苹果一起煮着吃,酸酸甜甜,味道非常可口。

4、木瓜:木瓜果实成熟可作水果,未成熟的果实可作蔬菜煮熟食或腌食,可加工成蜜饯、果汁、果酱、果脯等。

5、甘蔗:汁水充足,不但能给食物增添甜味,而且还可以提供人体所需的营养和热量。

标签:山楂 木瓜 水果 水果营养 脐橙

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