新鲜椰子肉的热量是

每100克椰子肉中大约含有241大卡的热量。相对于其他食物而言,椰子肉的热量属于偏高。

椰肉:椰子的胚乳。又称椰子瓤。取用椰子浆后,砸开内果皮即得。用鲜品。椰肉中含有蛋白质、碳水化合物。可制成椰干、椰奶粉、椰蛋白、椰子汁、椰蓉及无色椰子油等。

标签:健康 椰子 水果 美食

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