芦蒿冬天要不要放冰箱保存

芦蒿冬天要放冰箱保存,将新鲜的芦蒿去掉叶子和根,用保鲜膜包裹起来,放进冰箱的保鲜层进行保存,可以保存一周左右。芦蒿以鲜嫩茎杆供食用,每百克嫩茎含有蛋白质3.6克、天门冬氨酸20.4毫克、灰分1.5克、钙730毫克、10.2毫克、铁2.9毫克、胡萝卜素1.4毫克、维生素C49毫克、谷氨酸34.3毫克、赖氨酸0.97毫克。

标签:养生 芦蒿

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