用专用小刀,把青皮核桃表面的青皮削掉拨下来,然后再把去掉青皮的核桃放在清水中,用铁刷子进行进一步清理,把核桃皮纹路中的青皮全部清理干净,最后再用细针或牙刷做最后的处理,即可把青皮核桃清理干净。核桃营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪,矿物质和维生素。脂肪中含亚油酸多,营养价值较高,此外,还含有丰富的维生素B、E。
青皮核桃怎么清理
投稿:招财猫 发布时间:2022-07-25 17:47:44 0
用专用小刀,把核桃表面的青皮削掉,然后再把去掉青皮的核桃放在清水中,用铁刷子把核桃皮纹路中的青皮全部清理干净,最后再用细针或牙刷做最后的处理,即可把青皮核桃清理干净。核桃营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪,矿物质和维生素。脂肪中含亚油酸多,营养价值较高,此外,还含有丰富的维生素B、E。
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