苦苣菜的功效吃了有什么好处

投稿：招财猫发布时间：2022-07-25 14:33:39 0

1、补血保健：苦苣菜富含维生素C、胡萝卜素和钾盐、钙盐等，对预防贫血病，维持人体正常的生理活动，消暑保健有一定的作用。

2、清热解毒：苦苣菜中含有蒲公英醇、胆碱等成分，有较强的杀菌作用。