若是两者煮汤,建议一碗即可,不超过两碗。黄桃与银耳两者当中的纤维素含量丰富,若是两者同时摄入过多,过多的纤维素会囤积在肠胃内,容易引起肠胃不适。
黄桃与银耳一次吃多少
投稿:招财猫 发布时间:2022-07-28 18:30:52 0
若是两者煮汤,建议一碗即可,不超过两碗。黄桃与银耳两者当中的纤维素含量丰富,若是两者同时摄入过多,过多的纤维素会囤积在肠胃内,容易引起肠胃不适。
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