篮球运动注意事项

投稿：招财猫发布时间：2022-07-27 19:27:27 0

1、穿专门的篮球鞋，打篮球是一种对抗力非常激烈的运动，这种情况下是非常容易受伤，特别是脚踝，如果不穿专门的篮球鞋很容易崴脚；

2、准备毛巾和开水，打篮球需要准备毛巾和保温杯，打篮球休息时最好喝热水；

3、注意保护好面部，打篮球的时候一定要注意保护好自己的关节和面部；

4、打篮球要练基本功，想要篮球打得好，那么一定要有扎实的基本功；

5、和水平相当的人玩，和同伴一起打篮球可以提高个人水平；

6、打篮球要注意球品，这里特别要注意的是打篮球一定要

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