篮球如何带球上篮
投稿:招财猫 发布时间:2022-07-27 19:17:22 0
从离篮框约三至四米的前方稍偏右处开始,用右手单手朝篮框方向运球向前,最后一步用左脚踏出并准备起跳;跨最后一步时,用双手抱球左手在球前方,右手在球后方并靠近球底部,左脚发力起跳,眼睛保持在篮框附近将球送至的方向;左手离开球,右臂单手持球向上完全伸展,并在弹跳至最高点时,靠手腕发力将球送出后即为带球上篮。
免责声明:本内容来自橡树街平台创作者或收集于互联网公开资源,不代表橡树街网的观点和立场。如有侵权内容,请联系我们删除。联系邮箱:ihuangque@qq.com