鸡蛋的大小不同,所含的热量不同。每100克煮鸡蛋所含热量约为144大卡,其主要的卡路里来源占比为碳水化合物11.24%,脂肪35.34%,蛋白质53.41%。煮鸡蛋营养丰富,营养吸收率高,也正因此,在能给人体提供丰富、优质的营养。
一个水煮蛋多少大卡
投稿:招财猫 发布时间:2022-07-27 19:06:10 0
鸡蛋的大小不同,所含的热量不同。每100克煮鸡蛋所含热量约为144大卡,其主要的卡路里来源占比为碳水化合物11.24%,脂肪35.34%,蛋白质53.41%。煮鸡蛋营养丰富,营养吸收率高,也正因此,在能给人体提供丰富、优质的营养。
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