葡萄浓缩汁有糖吗

葡萄浓缩汁有糖。葡萄浓缩汁是在葡萄榨成原汁后，再采用低温真空浓缩的方法，蒸发掉一部分水份做成的。在配制时还原果汁，在浓缩过程中失去天然水份等量的水，制成具有原水果果肉的色泽、风味和可溶性固形物含量的制品。因此，葡萄本身含糖，制成葡萄浓缩汁后只是失去部分水分，但仍含糖。

注意：

1、果汁不宜清晨喝。营养浓缩果汁含有大量的膳食纤维。水果纤维素是植物细胞壁的主要构成成份，它不是一种营养素，但在人体摄入后，它即吸水膨胀，吸附食物中的有害成份，刺激肠胃蠕动，帮助消化，加快体内排泄。虽然果汁有各种营养和各种好处，但是经过一晚上的休息，人体血液粘稠度会增加，越纯的果汁其粘稠度越高，反而会增加肠胃负担，一杯清水即可。

2、果汁不宜加热喝。很多复原类果汁饮品经过高温工艺将水果浓缩，已经破坏其中的营养成分了，尤其是维生素C，加热就会变质，所以即便是女性，也不要把果汁加热喝，否则就会失去美容养颜的意义。

标签：健康 果汁 水果 葡萄