2小时后。一般而言餐后2小时吃水果较为合适,具有补充能量、补充营养的作用,且这时体内的芋头已经消化完毕,可直接食用柿子。柿子营养价值很高,含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙等,其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。
吃完芋头多久吃柿子
投稿:招财猫 发布时间:2022-07-27 18:25:44 0
2小时后。一般而言餐后2小时吃水果较为合适,具有补充能量、补充营养的作用,且这时体内的芋头已经消化完毕,可直接食用柿子。柿子营养价值很高,含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙等,其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。
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