大米。每100克黑米的热量为333大卡,而每100克白米饭的热量大约为347大卡,因此黑米和大米相比,大米的热量比黑米要高。但黑米中还含有膳食纤维和各种维生素及蛋白质,适量使用能帮助消化,增加饱腹感,较少食物脂肪和热量的摄入。
大米和黑米哪个热量高
投稿:招财猫 发布时间:2022-07-27 18:20:28 0
大米。每100克黑米的热量为333大卡,而每100克白米饭的热量大约为347大卡,因此黑米和大米相比,大米的热量比黑米要高。但黑米中还含有膳食纤维和各种维生素及蛋白质,适量使用能帮助消化,增加饱腹感,较少食物脂肪和热量的摄入。
免责声明:本内容来自橡树街平台创作者或收集于互联网公开资源,不代表橡树街网的观点和立场。如有侵权内容,请联系我们删除。联系邮箱:ihuangque@qq.com
相关推荐
07-28
07-27
07-28
07-27
07-28
07-25
08-05
07-27
07-27
07-27