髋部在哪里

髋部,腹股沟部位,是躯干与腿相连接的部位,可以使身体的躯干和腿能向前、后及侧面自主运动。

由于髋部是一系列机体运动的中心,因而易潜在劳损。尤其是运动员、舞蹈演员和从事体力工作者。但活动不多的人髋部也会受到损伤。通常举重物、伸展、跑步及周末锻炼身体均会引起髋部骨与肌肉处于极度紧张状态。髋部拉伤的直接病因是由于从骨盆到大腿的肌肉被挫伤或撕裂伤,也可能涉及连接肌肉与骨的肌腱撕裂。它多是由于运动过量,不正确地举重物,或剧烈运动前准备活动做得不够所引起,有时髋部扭伤也可由外因造成,如无意中摔倒在硬

标签:健康 健身 肌肉 肌肉撕裂 髋部

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