睡觉吹风扇的正确方式

1、选择一台“多变”的风扇,即吹风挡位多的,最好有睡眠风、柔和风等。

2、风扇不能直冲着一个方向和部位吹。选择旋转模式。

3、风扇与人的距离最好大于2米,或对着墙吹。

4、当气温超过30℃时,不要选择过大的风挡,此时风扇吹来的风也是热风。

5、不要长久吹,以一次半小时到1小时为宜。

标签:睡眠

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