根据个人喜好而定。甘蔗外皮中也含有甘蔗果肉中部分营养成分,煮甘蔗水时连皮煮营养价值更高;但甘蔗外皮较为坚硬,食用不当容易割伤嘴角。甘蔗中含有丰富的糖分、水分,此外还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。
甘蔗煮水要削皮吗
投稿:招财猫 发布时间:2022-07-25 17:44:23 0
根据个人喜好而定。甘蔗外皮中也含有甘蔗果肉中部分营养成分,煮甘蔗水时连皮煮营养价值更高;但甘蔗外皮较为坚硬,食用不当容易割伤嘴角。甘蔗中含有丰富的糖分、水分,此外还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。
免责声明:本内容来自橡树街平台创作者或收集于互联网公开资源,不代表橡树街网的观点和立场。如有侵权内容,请联系我们删除。联系邮箱:ihuangque@qq.com
相关推荐
07-27
07-25
07-28
07-25
07-25
07-27
07-27
08-05
07-27
08-05