鲈鱼死了能食用吗

不能。鲈鱼蛋白质含量较高,在常温下死去后,若没有进行低温保存,外部环境中的细菌、寄生虫等会在鱼肉中大量繁殖,导致鱼肉变质,因此死去太久的鲈鱼或变质的鲈鱼不可食用。鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素,能够补充人体所需的营养元素,提高免疫力。

标签:健康 养生 鲈鱼

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