将红枣的果肉切成小块,放铁锅中炒三到五分钟,炒到略微发焦变黑后取出降温。把炒好后的红枣放在杯子中冲入沸水,焖泡三到五分钟,然后直接饮用泡出的茶汤,这样能方便人体对红枣中的营养成分全部吸收和利用。
大枣怎么泡效果好
投稿:招财猫 发布时间:2022-07-25 17:30:00 0
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