考前心理辅导

考前心理辅导的方法:

1、辅导重点帮助学生树立正确的考试观和世界观，正确对待考试的得失;

2、帮助学生养成良好的生活习惯，合理的作息时间，良好的饮食规律，保证身体的最佳状态;

3、帮助学生端正学习态度，树立自信心;

4、做放松训练，自我暗示，深呼吸，告诉自己能行;

5、指导学生搞好复习，寻找适宜的学习方法。

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