如何正确刷牙
投稿:招财猫 发布时间:2022-07-25 16:02:57
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1、牙刷的刷头不宜过大,刷毛柔软。2、选择含氟牙膏,适量的氟化物预防龋齿。3、牙刷拿好,牙齿和牙刷之间呈45度角,轻轻地放置在牙龈和牙齿之间,后旋转刷牙,所有牙齿都要刷到,且力度轻柔。4、牙齿内侧面,将牙刷竖起来轻刷,上牙由上往下刷,下牙由下往上刷。最后刷一下舌头的表面。
1、牙刷的刷头不宜过大,刷毛柔软。
2、选择含氟牙膏,适量的氟化物预防龋齿。
3、牙刷拿好,牙齿和牙刷之间呈45度角,轻轻地放置在牙龈和牙齿之间,后旋转刷牙,所有牙齿都要刷到,且力度轻柔。
4、牙齿内侧面,将牙刷竖起来轻刷,上牙由上往下刷,下牙由下往上刷。最后刷一下舌头的表面。
5、总结如下。
标签:口腔护理 牙刷 牙齿
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