不要。葡萄品种繁多,有的葡萄皮有涩味,从营养学的角度来说,葡萄皮含有多种有益人体的成分,连皮吃较好。葡萄皮中含有丰富的花青素和对健康有益的白藜芦醇。清洗葡萄时,先用流水冲洗葡萄表面的浮尘和杂质,再将葡萄剪成小串,浸泡在盐水中。约20分钟后取出再用水洗净即可。
吃葡萄要吐皮吗
投稿:招财猫 发布时间:2022-07-25 15:27:37 0
不要。葡萄品种繁多,有的葡萄皮有涩味,从营养学的角度来说,葡萄皮含有多种有益人体的成分,连皮吃较好。葡萄皮中含有丰富的花青素和对健康有益的白藜芦醇。清洗葡萄时,先用流水冲洗葡萄表面的浮尘和杂质,再将葡萄剪成小串,浸泡在盐水中。约20分钟后取出再用水洗净即可。
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