可以。人参果果皮只要清洗干净能吃,无毒性,而且还富含纤维素、维生素等营养成分,食用之后能够促进肠道蠕动,缓解便秘,不想浪费果皮营养的人群可以不削皮吃。但是人参果皮口感很粗糙,连皮吃会降低人参果的口感。人参果是一种水果,其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素以及钙、锌、铁、钾、硒等多种矿物质成分。
人参果皮可以吃吗
投稿:招财猫 发布时间:2022-07-25 14:43:27 0
可以。人参果果皮富含纤维素、维生素等营养成分。但人参果皮口感粗糙,连皮吃会降低人参果口感。人参果是一种水果,其中含有丰富蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素以及钙、锌、铁、钾、硒等多种矿物质成分。
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